Primer salida de 5 km.

Acabo de hacer la primer salida de 5 km. Me había puesto como objetivo correr 5 km. en 1 mes, desde que empecé. Y lo hice. Hoy, 9 días antes de cumplir el mes (y en la 11º salida) logré correr 5 km. de un tirón. Contento. Pero muy cansado.

Ahora entiendo por qué hay que descansar y no se puede correr todos los días de la semana, pero valió la pena. Ahora que entré me siento más tranquilo. Tan cansado como tranquilo. Mañana será el día de pausa de la semana, siendo sábado queda institucionalizado así. Habrá que encontrar otro día entre semana. Quizás el miércoles. No sé, veremos.

El domingo se viene la primer salida para mejorar un poco la velocidad. Van a ser 2 o 3 km. nada más, pero tratando de bajar el promedio a menos de 6 min/km. Ahora estoy haciendo entre 6.5 y 7 min/km.

Y todo porque se me metió en la cabeza hacer la carrera de Basel en Octubre y son 6 km.

A seguir corriendo!