Dos días de 5 km,

Ayer y hoy fueron dos días de 5 km. cada uno. A un ritmo un poco mejor ayer, la verdad, pero tratando de tener un ritmo más parejo en el día de hoy.

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Me dio un poco de pena, debo decir la verdad, haber hecho mayor tiempo hoy que ayer. Calculo que correr los 5 km. después de hacer 6 km. un día y 5 km. al siguiente (y siendo este el tercer día consecutivo) tiene su precio. Lo primero que siento es que las piernas me duelen bastante. Sobre todo las tibias. El peso no ayuda para nada todavía. Por eso, ahora, a comer una ensalada y cenar liviano a la noche.

Mañana toca descanso, a la espera de dos días seguidos de salidas para tratar de levantar un poquito el promedio y sobre todo fortalecer un poco más las piernas para poder aguantar un poquito más sin dolor.

Otra cosa extraña es que cuando vuelvo de correr tengo toda la panza fría. Estoy tratando de averiguar un poco a ver si es normal, pero calculo que sí.

En fin, pausa hasta pasado mañana, espero que vuelvan los días más lindos, que siempre estimulan más.

Salute!