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jueves, 15 de abril de 2010

Salir después de la pausa

Después de hacer una pausa se siente muy bien salir a correr. Las piernas aguantan mucho mejor los pasos y sobre todo uno tiene muchísimas más ganas.

Aún así hoy se hicieron más largos que de costumbre los 5 km. Creo que tengo que bajar bastante de peso para compensar un poco el ritmo que voy ganando, porque así igualmente siento que todo "pesa" más de lo que me dicen las piernas y la respiración.

Igualmente mañana trataré de estirar un poquito el recorrido. Si puedo 7 km., sino 6. Tampoco hay que sufrir corriendo. Lo que sí es importante: seguir.

Ah, el recorrido de hoy con las estadísticas en: http://runtastic.com/sport_sessions/33438/show

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